性功能的正常发挥依赖于复杂而精妙的神经系统调控，涉及多个神经分支和神经递质的协同作用。具体涉及的神经包括交感神经、副交感神经等。

1、交感神经：交感神经在性功能中扮演着重要角色，尤其是在射精阶段。当性刺激达到一定程度，交感神经兴奋，促使输精管、精囊腺、前列腺等生殖器官的平滑肌收缩。这种收缩推动精子与精囊腺分泌液、前列腺液等混合，形成精液，并将其输送至后尿道，最终引发射精。在性唤起初期，交感神经还参与调节阴茎海绵体血管的收缩，控制血液流入和流出的平衡，对维持阴茎勃起状态起到一定的稳定作用。

2、副交感神经：副交感神经主要负责性唤起和阴茎勃起。当受到性刺激时，副交感神经释放神经递质，如一氧化氮。一氧化氮作用于阴茎海绵体的血管平滑肌，使其舒张，大量血液流入阴茎海绵体，导致阴茎充血勃起。副交感神经的兴奋还能促进尿道球腺分泌黏液，起到润滑作用，为性行为做准备。副交感神经的正常功能是阴茎勃起的关键启动因素。

3、感觉神经：分布在阴茎、阴囊、会阴等部位的感觉神经末梢，能敏锐感知各种性刺激，包括触觉、压力、温度等。这些感觉神经将接收到的刺激信号通过脊髓传导至大脑的性中枢，使大脑产生性兴奋。例如性行为中的抚摸、摩擦等刺激，通过感觉神经传递，激发大脑的性反应，进而调节自主神经系统，引发相应的性功能表现，如勃起、射精等。

4、运动神经：运动神经控制盆底肌肉、尿道括约肌等与性功能相关肌肉的收缩和舒张。在射精过程中，运动神经支配盆底肌肉有节律地收缩，协助精液射出体外。同时在性行为中，盆底肌肉的适当收缩和放松，能增强性快感，提升性行为质量。运动神经功能的正常与否，直接影响到性功能的完整性和性体验的好坏。

而大脑皮层是性功能的高级调控中枢，它整合来自感觉神经的性刺激信号，以及个体的情感、认知、记忆等信息，从而对性行为进行整体调控。当个体处于愉悦、放松的情绪状态时，大脑皮层会通过神经传导，促进自主神经系统和躯体神经系统的协同作用，有利于性功能的正常发挥。反之，焦虑、抑郁等负面情绪可能抑制大脑皮层对性功能的调控，导致性功能障碍。

维持正常性功能的措施

建议保持规律作息，每晚保证7-8小时高质量睡眠，有助于维持神经内分泌系统稳定，为性功能提供良好基础。坚持适度运动，如每周150分钟以上的有氧运动，可促进血液循环，包括生殖器官的血液供应，增强神经传导功能。合理饮食，均衡摄入营养，多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，避免过度饮酒、吸烟，减少对神经和血管的损害。也要积极调节心理状态，避免长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中。通过冥想、深呼吸等放松训练，缓解压力，保持情绪稳定。当心理状态良好时，大脑皮层对性功能的调控更加顺畅，有助于维持正常的性唤起和性功能表现。同时与伴侣保持良好沟通，营造和谐的情感氛围，也能提升性体验，促进性功能正常发挥。